vit c

vit. c

Z suplów mam Profi Whey Mass, Carbo, Ionto Vitamin Drink, Vit, C, HMB, BCAA, Glucosamine, Tauryna, Zestaw Witamin. no a z apetytem nie ciekawie, nie chce mi sięzazbyt jeść.

Tak myślałem że z apetytem nie zbyt Profi, ionito, HMB, BCAA, Tauryne, witaminy - podwójne dawki jakie używasz na codzień vit C - ok2/3 g dziennie (łącznie ze wszystkich zestawów witamin jakie masz) rano polopiryna - 1 tabl na noc - 1 lub 2 tabl (zależy czy 1 działa na ciebie mocno czy nie) Zmieniony przez - BYK w dniu 2005-02-19 20:03:19

2g HMB, 2 tabl polopityny, 1g vit C i dobranoc

ale o którą ci chodzi? ogolnie wszystkie spoko tylko jedna mi sie jakos nie podoba - ta z vit.C i z sodem

[...] alkoholu, i praktycznie nie robienie niczego poza treningiem- wstawalem rano, jadlem, gralem na PC, jadlem, dalej gralem, dalej jadlem, potem trening, potem znow jedzenie, troche grania, jedzenie i spac. Do tego doszly 2 cykle krety- oba jablczan + mono, witaminy non-stop w tym vit.C po 2000mg dziennie itd itd... I oczywiscie dieta tluszczowa.

zma kolagen glukozamina MSM vit C omega3 Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-03-09 00:52:24

BAHAMUT - jaki k.... antybiotyk co mozna zrobić to objawowo jakiś NLPZ ew vit C albo grypa , albo cos grypopodobnego (z podobnymi objawami ale mniejsza na to szansa)

jakie 1000mg vit C... Przez cały dzień wal 1000 mg ale co 2-3 godziny...

tran,glukozamian z msm,kolagen,vit c

glukozamina z msm,vit. c i kolagen

ladowania co 14 dni nie ma sensu wiecej (nie darady ) coz z supli to wypisales wszystko co warte uwagi ,a jak sie uprze kup vit.c i wysp do jakiegos podelka po spalczu

Jeżeli robsiz powoli i dokłądnie ruch sztangielkami to nie powinno wpływać niekorzystnie na stawy. Dokup do tego zestawu vit. C np. firmy vitalmax

poprostu ograniczamy aktywnos i luz ,wogle proponuje robic 3-4 cykle w rkoku z glukozaimni i msm z vit .c Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-03-18 10:38:40

Miętki wcale nie jest miętki spoko jedz z cp dalej ale w okresach wzmozoneg ozagrozenia wirusami polecam spore dawki vit c rowniez po przebytych infekcjach

Kup sobie kolagen i vit.C z vitalmaxa, powinno pomóc

Wapń ,Zincas Fort 2-3 tabletki,Vit C w dawce 2 g ,Czosnek

taka ilosc vit c jest zalecana

Czyli co z tą vit C tez nie brac w okolicach treningu???

nie ma vit C dlamnie raczej srednio pobudza lepiej dzial life energy